菌活

こんにちは、腸からキレイ研究所のHarukaです。「毎朝スッキリしない」「お腹が張ってつらい」… そんな悩みを抱えている方に向けて、食物繊維・乳酸菌・発酵食品の視点から選んだ腸活アイテムをまとめました。今回は、成分・特徴・口コミなどをもと...