腸活 【調べてみた】便秘・お腹の張りに悩む方へ｜毎朝スッキリを助ける腸活アイテム4選
こんにちは、腸からキレイ研究所のHarukaです。「毎朝スッキリしない」「お腹が張ってつらい」…
そんな悩みを抱えている方に向けて、食物繊維・乳酸菌・発酵食品の視点から選んだ腸活アイテムをまとめました。今回は、成分・特徴・口コミなどをもと...
発酵食品
腸活 美腸活 【調べてみた】腸活サプリ3選＋発酵食品｜ぽっこりお腹＆便通ケアにおすすめの4アイテムまとめ
こんにちは、腸からキレイ研究所のHarukaです。
今回は、私自身が「ぽっこりお腹」「お腹の張り」「便秘気味」に悩んでいたとき、
色々と情報収集する中で見つけた腸活アイテム3種＋発酵食品1品をご紹介します。
口コミや成分、人気の理由な...
美腸活 【体験レビュー】便秘・お腹のハリに効いた腸活ルーティン｜整腸サプリ＋発酵食品でスッキリ実感！
腸活は“1つだけ”じゃ足りなかった
こんにちは、腸からキレイ研究所のHarukaです。
以前の私は、慢性的な便秘・お腹の張り・肌荒れに悩んでいました。
何かを変えたいと思って始めたのが「腸活」。
今回は、サプリ＋発酵食品の2つを組み合...